Hör av dig!
E-post: info@nassjohealthclub.se
Öppettider
05.00 -23.00 alla dagar
Speciella öppettider
20-21 Dec 9.00 – 20.00
Du hittar oss här:
Telegatan 3, 571 38 Nässjö
Vanliga frågor & svar
Vad är EGYM?
EGYM är modern och professionell träningsutrustning för cirekelträning. Maskinerna genererar motstånd med hjälp av en motor och justerar vikten dynamiskt till din styrka.
Att träna med EGYM är enkelt, snabbt och motiverande. Tillsammans med din tränare väljer du mål som viktminskning, rehabilitering, muskelbyggnad, prestationsförbättring eller atletisk träning. Du får ett smidigt armband som du har på dig när du tränar.
Programmen kan utföras av alla från nybörjare till professionell nivå. Efter att maskinerna ställs in efter dig och ett styrketest är gjort anpassar EGYM träningen efter dina förutsättningar.
Hur fungerar det?
Rekommendationen är att träna två gånger per vecka. Det är lagom att göra två varv i cirkeln, varje varv med åtta maskiner tar ungefär 15 minuter. Du börjar alltid din träning på samma maskin. När du loggat in med ditt armband ställs maskinen in automatiskt efter dig, sedan fortsätter du medurs till nästa.
Eftersom alla maskiner är synkroniserade så byter alla som tränar i cirkeln plats samtidigt. Sedan följer du enkelt dina framsteg i mobilen med Fitness App.
Vad kostar det?
JUST NU: 14 dagar gratis